🧠 頭痛
首や肩への打撃が頭部の筋肉・神経・血管を緊張させ、「締め付けられるような痛み」や「ズキズキする痛み」を引き起こします。症状としては片頭痛、緊張型頭痛、後頭部から側頭部への広がりを伴う場合があります。

🌪 めまい・ふらつき
首に強い衝撃が加わることで、内耳の平衡感覚や脳への血流が乱れ、ふらつきや回転感（回転性めまい）が起きることがあります。

天井が回るような感覚や、立ち上がるときの一瞬のふわっと感など、不定愁訴として現れるケースも少なくありません。

🤢 吐き気・嘔気
頭部や頸部の衝撃により、自律神経（特に副交感神経と交感神経）のバランスが乱れ、胃腸の動きが鈍ることがあります。

伴って吐き気や消化不良、胸やけが起き、食欲不振や日常的な体調不良へとつながることもあります。

なぜこうした症状が出やすいのか？

頸部の微細な損傷（むちうち症）：首関節や周囲の靭帯・筋膜の損傷により、頸性神経や交感神経・副交感神経の過緊張が生じやすくなります。

・血行障害：筋緊張により後頭部〜頭部に至る血流が滞り、脳への酸素・代謝産物のやりとりが乱れ、頭痛・めまいの原因に。

・姿勢性ストレス：事故後の不自然な姿勢（首を無意識に前に突き出すなど）が続くと、体幹や首の筋群に負担をかけ、症状が慢性化しやすくなります。

・神経反射のアンバランス：首まわりは自律神経の出発点でもあるため、衝撃による影響が全身の機能調整に波及します。

・慢性頭痛： 腱や筋の癒着により、緊張型頭痛や片頭痛が繰り返し起こるようになります。

・自律神経失調症： めまいや吐き気が出やすいだけでなく、肩こり、手足の冷え、不眠、イライラなど広範な症状が出る可能性があります。

・精神面への悪影響： 長期間の不調が続くと、うつ傾向や不安症が併発するリスクもあり、社会生活や仕事に支障をきたすケースもあります。

Step 1. 丁寧な初回評価とヒアリング
・事故状況や衝撃の方向、高速衝突の有無などを詳しく確認。

・頭痛・めまい・吐き気の発症タイミング、頻度、強さや関連する行動（運転・PC作業・階段昇降）を評価。

・ROM（可動域）テストや筋緊張評価、関節の左右差、眼振や平衡眼科的所見なども実施。

Step 2. アイシングと安静指導（急性期対応）
・むちうち由来の頸部の炎症を抑えるため、冷却と安静姿勢（例：低位置の枕、頸部サポーター）を導入。

・安静・負荷軽減のための日常生活指導も詳細に行います。

Step 3. 筋膜リリースとストレッチ
・後頸部や肩甲骨周囲の筋膜・筋肉の過緊張（胸鎖乳突筋・僧帽筋・板状筋など）に対し、アプローチ。

・手技と専用器具を活用し、深部へのアプローチでリンパ・血流・神経伝達の流れを改善。

Step 4. 鍼灸療法
・古典・現代臨床知見に基づき、天柱・風池・風府などの経穴を中心に、炎症緩和・神経調整・血流促進を目的に鍼灸施術。

・自律神経の調整を図り、副交感神経を優位にすることで、吐き気やめまいの根本原因に働きかけます。

Step 5. 関節調整・脊柱・頸椎矯正
・むちうちによる頸椎の歪みや関節のずれを手技的に調整。

・頸椎の整列を整えることで、神経伝達路・血管流通への余計な圧迫を解除します。

Step 6. バランス／リハビリ訓練
・軽度の運動（バランスパッドを使った立ち姿勢調整やアイソメトリックトレーニングなど）を用い、脳と身体の調和を回復。

・運転再開や日常作業への段階的移行プログラムを作成します。

Step 7. 自宅セルフケア・生活指導
・ストレスを感じやすい首まわりのセルフストレッチ、軽度の自律神経調整エクササイズ（腹式呼吸、目の焦点運動、軽い肩回しなど）。

・姿勢チェックリスト、PC作業時のモニタ高さ・椅子位置の調整ポイントなどの指導。

・無理なく日々続けられるルーティン（ストレッチ＋呼吸法など）を確立へ導きます。

✅ こんな症状・お悩みがある方にオススメ

・交通事故後に慢性的な頭痛が続く
・ふらつきや、立ち上がり時のめまいを感じる
・吐き気・胸苦しさが運転やPC作業中に頻発
・病院で「異常なし」でも体が重く、スッキリしない
・自律神経を整え、心身ともに健康な状態を取り戻したい

🔗 医療機関との連携体制

当院では、必要に応じて整形外科や脳神経内科、耳鼻科との連携も行っており、MRI画像診断や専門治療を迅速にご紹介いたします。保険・書類作成にも対応可能です。

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宇治市おうばく鍼灸接骨院では、交通事故に起因する頭痛・めまい・吐き気など、不快な症状を「根本から」改善することを目指しており、まずは無料相談からでも構いません。

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