1. 膝の痛み・圧痛
交通事故の衝撃により、膝の関節や関節包、靭帯に微細な損傷が生じていることがあります。このため、立ち上がるときや歩くときに疼くような痛みを感じやすいです。

2. 関節水腫（むくみ）
炎症が起きると関節内に液体（関節液・炎症液）が溜まり、いわゆる「膝が腫れた」状態になります。関節がパンパンに腫れて熱を持ち、曲げ伸ばしができない場合もあります。

3. 可動域制限
・膝が伸びきらない
・膝が十分に曲げられない
・階段の昇降がしんどい…

こうした制限は、靭帯や半月板、筋膜、関節包などに炎症が波及している証拠です。

4. 歩行の違和感
膝に痛みがあると、その痛みをかばって歩行がギクシャクしたり、体重の乗せ方が偏ったりすることがあります。滑る・ずれるような感覚が出ることも。

交通事故直後はアドレナリンによって痛みを感じにくいことがありますが、数日後に症状が悪化するケースが少なくありません。腫れや痛みの放置は関節の癒着や慢性的な可動域制限を招き、将来的に大腿四頭筋や膝裏の筋肉の筋力低下へとつながります。

例えば、「歩くとひざが『パキッ』と音が鳴る」「膝を完全に伸ばせない、または曲げ切れない」といった状態が続くと、半月板損傷や変形性膝関節症など深刻な疾患に進展する恐れがあります。

1. 丁寧な検査と評価
初診時には、事故状況のヒアリング、痛みの部位や程度の確認、膝内の可動域測定、さらには関節周囲の炎症や靭帯の緩みなどを評価します。MRIやレントゲン撮影が必要な場合は、専門機関との連携もスムーズです。

2. 急性期のアイシング＆安静指導
痛みが強く、腫れがある場合、まずは冷却療法と安静が最優先。炎症期には体重負荷を減らすための装具（サポーターや松葉杖など）も併用したりすることもあります。

3. 筋膜リリース・ストレッチ
大腿四頭筋やハムストリングス、腓腹筋といった膝周囲の筋肉の過剰な緊張や筋膜の癒着を、手技や特殊器具（ラジオ波等）を使って緩め、血流を促進させます。

4. 鍼灸治療
炎症の鎮静や自然治癒力の活性化を目的として、膝関節周囲や遠方の経穴に鍼灸を施すことで、関節内環境の改善や痛みの緩和を図ります。

5. 関節調整（矯正）
膝だけでなく、骨盤や股関節、足関節などのバランスを考慮して矯正治療を行い、姿勢や歩行パターンを正常なものへ戻していきます。

6. リハビリテーション強化

関節包を緩めながら、筋力トレーニング（大腿四頭筋、内転筋、外旋筋など）＋可動域訓練を並行して実施。階段昇降やバランス訓練も取り入れ、日常動作の改善をサポートします。

7. 生活指導・自宅ケア
自宅でできるアイシングやストレッチのやり方、体重のかけ方の注意点、再発予防の立ち居振る舞い方など、セルフケアのアドバイスも丁寧にご提供します。

⚠️ ご注意ください

・痛みや腫れが強い／可動域が大幅に制限されている場合は、まず専門医・整形外科で画像診断を受けましょう。

・宇治市おうばく鍼灸接骨院では、必要に応じて外科や整形外科との連携も行い、最適な医療ネットワークを構築しています。

事故後すぐに来院できない場合でも、遅くとも1～2週間以内には受診されることをおすすめします。時間が経過すると癒着や筋力低下のリスクが高まります。

・交通事故後、膝に強い痛み・腫れ・可動制限がある

・病院で「異常ない」と言われたが、日々ツライ

・手術は避けたい／リハビリだけで回復を目指したい

・歩行や階段の不安感がぬぐえない

🗓 施術プラン（例）

※症状に応じて調整いたします。

📞 まずはお気軽にご相談を！

宇治市おうばく鍼灸接骨院では、交通事故による膝の痛みに対して根本的な改善を目指し、痛みの緩和と日常生活への復帰を最優先にお手伝いします。無料相談も受付中ですので、まずはお電話やLINEでのお問い合わせから、安心してスタートできます。

痛みや違和感を軽く見ず、早めに正しいケアを受けることで、再発や後遺症を防ぐことができます。宇治市で交通事故による膝の痛みにお悩みなら、ぜひ「宇治市おうばく鍼灸接骨院」へお任せください。あなたの回復を全力でサポートいたします！