1. 関節の炎症と腫れ
衝撃による関節包や靭帯への微小損傷により、関節内部に炎症が起きやすく、腫れ・熱感・痛みが出やすくなります。一般的には首、膝、肩、肘、足関節などに影響が出やすいです。

2. 可動域の減少
炎症がひどくなると、関節を曲げ伸ばしする際に引っかかりを感じたり、無意識に可動範囲を制限してしまうため、可動域が狭くなることがあります。

3. 筋肉の過緊張
痛みをかばう姿勢や歩き方によって、関節周囲の筋肉（例：大腿四頭筋・ハムストリング・三角筋など）が緊張し、さらに圧痛やこわばりが強くなる悪循環に陥ることがあります。

4. 関節音
「パキッ」「コツコツ」……事故後によく耳にするこのような関節音は、軟骨の損傷や関節面の不整を示唆する場合もあります。違和感が長引けば、関節のすり減り（変形性関節症）につながるリスクも。

・遅れてくる症状 ：事故直後はアドレナリンなどによって痛みを感じにくく、実際の関節のダメージが見逃されやすい。

・慢性化の危険 ：関節の炎症がしばらく続くと、関節包や筋膜が癒着し、可動域が固定され、慢性的な痛みや日常動作障害が残ることも。

・歩行バランスの偏り ：痛みがある側をかばって歩くと、逆側の関節や筋肉に過負担がかかり、腰痛や股関節痛などの二次症状を引き起こす可能性も高まります。

1. 詳細な問診・評価
・事故状況のヒアリング

・痛みが出る関節の場所・タイミング（例：歩行時、階段昇降時など）

・関節可動域測定（角度、引っかかり感の有無）

・関節周辺の熱感・腫れ・圧痛点のチェック

必要に応じてレントゲンやMRI検査を提携医療機関と連携し、関節内部の構造的変化を見極めます。

2. 急性期のアプローチ
・アイシング：急性炎症がある場合、冷却で温度をコントロールし、腫れと痛みを抑制します。
・安静サポート：炎症が強い時期には、サポーターや松葉杖、負荷軽減の指導を行います。

3. 手技＋筋膜リリース
関節を包む組織、筋膜、筋肉を丁寧にほぐすことで関節のうごきやすさを取り戻します。専用器具や徒手によるテクニックを使いながら、深層のこわばりを緩和します。

4. 鍼灸療法による炎症緩和
鍼灸施術により、関節周囲の炎症を和らげたり、神経の過敏性を鎮めることができます。ツボ刺激により、自律神経のバランスを整え、自然治癒力を高めていきます。

5. 関節調整と矯正

事故による関節のズレや位置のずれも修正し、関節軸の調整を行います。肩や骨盤、股関節・足関節との連動も見ながら、全体のアライメントを整えます。

6. リハビリ重視の段階へ
可動域改善が進んだ段階で、大腿四頭筋やスクワットなどの筋力アップトレーニング、関節包の柔軟性を意識したストレッチを組み合わせ、日常動作に必要な機能を復活させます。

7. 自宅でのセルフケア指導
・関節周辺のセルフアイシング法
・朝晩の簡単ストレッチメニュー
・正しい歩行姿勢のチェックポイント
・再発防止のための生活習慣アドバイス

※症状や事故の程度により、頻度や内容は個別調整いたします。

✅ こんな方におすすめ

・事故後に関節が腫れている／熱感がある

・関節に「引っかかり」や「詰まり感」を感じる

・病院で「骨に異常なし」と言われたが、痛みが続く

・日常生活や趣味を再開したいが、関節の動きがスムーズでない

・痛みを取って、再発予防もしたい

🔗 医療機関との連携完備

宇治市おうばく鍼灸接骨院では、画像診断が必要な場合や症状が高度に進行している場合、整形外科・専門医との連携がスムーズです。必要に応じて診療情報提供書を発行し、最適な医療チームとの連携を構築します。

📞 ご相談・ご予約について

まずは無料相談からでも構いません。宇治市おうばく鍼灸接骨院では、交通事故による関節の痛みを根本から改善し、日常生活や運動への早期復帰をサポートいたします。LINEやお電話でのお問い合わせをお待ちしております。