「首が重だるい」「上を向くと鋭い痛みが走る」「肩から腕にかけてしびれが続く」
このような不調が続いている場合、**頸椎のトラブル（頸椎症）**が隠れている可能性があります。

頸椎症とは、首の骨や椎間板、筋肉・神経に過度な負担がかかり、
痛み・しびれ・動かしにくさなどの症状が出る状態です。
最近は、スマホを見る姿勢や長時間のデスクワークの影響で、
若い世代にも増えていると言われています。

■ 頸椎症が起こりやすい原因

• 長時間の悪い姿勢や猫背

• スマホ操作による頭の前傾姿勢

• 運動不足による筋力低下

• ストレスによる筋緊張

• 加齢による椎間板の変化

首の痛みは、実は身体全体のバランスの乱れと関係していることが多く、
首だけを揉んでも根本的な改善に繋がらないこともあります。

■ 宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院でのアプローチ

当院では、頸椎の問題を「首だけの不調」とは考えず、
頭・肩・背骨・骨盤の位置や動きを丁寧にチェックし、
生活習慣や筋力の状態も含めて総合的に評価します。

◎ 主な施術内容

• 首周囲の筋緊張を緩める手技

• 姿勢調整・骨格の歪みのケア

• 背骨の可動域改善を目的とした施術

• 鍼灸による神経・筋肉の緊張の緩和

• 首・肩まわりのストレッチ

症状の原因に合わせて施術を組み合わせ、
再発しにくい身体作りをサポートします。

◎ 日常生活のアドバイスも充実

• 首に負担をかけない姿勢指導

• デスクワーク環境の見直し

• 自宅でできるストレッチ

• 呼吸法のレクチャー

施術を受けた方からは、
「首の痛みだけでなく肩こりや頭痛も軽くなった」
「腕のしびれが改善し、作業がラクになった」
といった声を多数いただいています。

■ 姿勢と頸椎症の密接な関係

猫背や巻き肩が続くと頭が前に出た状態になり、
首の筋肉がずっと引っ張られて頸椎に負担が蓄積されます。
この状態が長く続くと、症状が悪化する原因となります。

おうばく鍼灸接骨院では、
頭の位置・肩の向き・骨盤の角度を同時に整えることで、
頸椎への負担を軽減し、根本改善を目指します。

■ まとめ

頸椎症をそのまま放置すると、
頭痛・腕のしびれ・集中力の低下・睡眠の質の低下など
さまざまな不調を引き起こすことがあります。

つらい症状が悪化する前に、
宇治市黄檗の おうばく鍼灸接骨院 へお越しください。
また、 交通事故にも対応していますのでお気軽にご相談ください。

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