日常生活の中で多くの方が経験する「頭痛」。その原因は単一ではなく、生活習慣や姿勢の乱れ、精神的ストレスなど、様々な要素が複雑に絡み合っています。

〇代表的な頭痛の種類

頭痛にはいくつかのタイプがあり、それぞれ特徴や原因が異なります。

• 緊張型頭痛
  首や肩の筋肉のこりが引き金となり、頭が締め付けられるような痛みが出るタイプ。長時間のPC作業やスマートフォンの使用が原因となることが多いです。

• 片頭痛
  片側のこめかみや頭部に、ズキズキとした脈打つ痛みが現れます。光や音に敏感になることもあり、体質、ホルモンの変動、気候の変化などが関与します。

• 群発頭痛
  目の奥に激しい痛みを感じる頭痛で、一定の時期に集中して発生することが特徴です。非常に強い痛みが短時間で繰り返されるケースがあります。

〇当院の頭痛施術について

当院では、頭痛の根本原因と考えられる身体のバランスの乱れや筋緊張に着目し、丁寧なカウンセリングを通じて一人ひとりに合った施術を行っています。

骨盤の歪みを整えることで全身の血流や神経の伝達をスムーズにし、自己回復力を引き出します。また、鍼灸治療では、経絡上のツボを刺激することで自律神経の調整や慢性頭痛の軽減を図ります。

〇提供している施術メニュー

• 骨盤調整
  体の土台となる骨盤を正しい位置へ導き、全身の筋肉の緊張を和らげます。

• ラジオ波温熱療法（ラジオスティム）
  高周波エネルギーを用いて体の深部を温め、慢性的なコリや緊張をほぐします。

• パーソナルトレーニング
  体の正しい使い方を指導し、再発予防を目的とした筋力アップを支援します。

• 手技療法（徒手施術）
  熟練の施術者による手技で、身体の不調の根本改善を目指します。

• ファストレ
  空圧式フィットネスマシンで、短時間でも効果的に筋肉（特に速筋）を鍛え、体幹を安定させます。

• EMS（インナーマッスル強化）
  深層の筋肉に低周波刺激を与え、骨盤や体幹のバランスを整えます。

• 鍼灸治療
  ツボに鍼やお灸を施すことで血流改善や炎症の抑制、自然治癒力の向上を図ります。

• 電気刺激療法
  痛みのある部位に電流を流し、神経や筋肉に働きかけて不快感を軽減します。

• ストレッチ施術
  凝り固まった筋肉を伸ばし、姿勢の改善や柔軟性の向上に効果があります。

• セルフケア指導
  ご自宅でも続けられるケア方法を丁寧にお伝えします。

〇自宅でできるセルフケアのポイント

• 長時間同じ姿勢を続けないようにしましょう。定期的な休憩が大切です。

• ストレッチや軽い運動を習慣にして、筋肉のこりを予防しましょう。

• バランスのとれた食生活と十分な睡眠を心がけることで、体調の維持にもつながります。

〇ご予約・お問い合わせ

頭痛の原因を根本から見直したい方、または交通事故治療をご希望の方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。お電話またはLINEからご予約いただけます。

▶LINEはこちらから：https://lin.ee/v5iwQmj

▶Instagram：https://www.instagram.com/oubaku_sinkyusekkotuin/

#宇治市 #黄檗 #整骨院 #接骨院 #整体 #マッサージ #頭痛改善 #骨盤矯正 #交通事故治療 #筋トレ #EMS #鍼灸 #冷え #肩こり #腰痛